Centre Crisàlida, Salud Emocional (Psicología, Biodanza, Terapias)

Centre Crisàlidaは、コスタ・ブラバ地方の町サン・フェリウ・ダ・ギショルスの中心部近く、Carrer de l'Hospitalにある、心のウェルビーイングと自己成長のための施設です。1階にあり、心理的サポート、身体を基盤とするセラピー、創作活動、グループ活動を一つの専用スペースで提供しています。

この施設では、心の困難、人生の転機、実存的な危機を経験している人々を支援しています。提供するセラピーには、システミック・セラピー、感情と身体を重視したセラピー、ゲシュタルト・アートセラピー、インテグレーティブ・システミック・セラピーがあります。アプローチや担当者に応じて、対話、身体への気づき、動き、創作、ファミリー・コンステレーションのワークを組み合わせることがあります。

個別のサポートに加えて、Centre Crisàlidaでは、自己認識、リラクゼーション、表現に焦点を当てた活動を開催しています。ビオダンサでは、音楽と動きを通じて感情とつながり、より深い気づきを育みます。クンダリーニヨガやマントラのセッションでは、意識的な実践、エネルギー、心の落ち着きを重視します。アートセラピーでは、動き、コラージュ、絵画、粘土、タロット、遊びなどの活動を取り入れた創作の場を提供します。プログラムにはリンディホップやJazzStepsも含まれており、セラピーや内省のためだけでなく、ソーシャルダンスを楽しむ場にもなっています。

参加型で多彩なスタイルが特徴で、心の健康、創造的な探求、身体を動かすこと、あるいは日常生活をより意識的に送ることに関心のある人に、さまざまな選択肢を提供しています。初心者向けに設計された活動も複数あります。ビオダンサにダンス経験は不要で、リンディホップやJazzStepsも、事前の知識や決まったダンスパートナーを必要としません。この施設が重視するのは、パフォーマンスではなく、参加、自己発見、ウェルビーイングです。

Centre Crisàlidaは、関連分野で活動する専門家同士のつながりづくりも支援しています。施設内の部屋は、ワークショップ、研修、イベントのために時間単位または日単位で借りることができ、心理学、ウェルビーイング、自己成長に関連する活動の場として利用できます。そのため、個別相談にも、予定を組んだグループプログラムにも適しています。

セラピー、身体を動かす活動、創作、専門家同士の連携を組み合わせたCentre Crisàlidaは、心のサポートを求める大人や家族に適しているほか、自己理解や人とのつながりを促す、体系的な活動を探している人にも向いています。活動、相談、部屋の貸し出しは、施設のプログラムおよび問い合わせ窓口を通じて案内しています。