O2 Centre Wellness Parc del Migdia

O2 Centre Wellness Parc del Migdiaは、ジローナ中心部にある高級フィットネス・ウェルネスセンターで、市内およびコスタ・ブラバ周辺地域のアクティブなライフスタイルを支えています。Carrer de Pau Vila i Dinarèsに位置するこのセンターには、運動、水泳、リカバリー、心身の健康のための施設が4,500平方メートルにわたってそろっています。

フィットネスエリアには、有酸素運動マシン、フリーウェイト、レジスタンスマシン、ストレッチスペース、ファンクショナルトレーニングゾーンなど、さまざまなトレーニングに対応する設備がそろっています。屋外トレーニングエリアでは、計画的な運動にもう一つの選択肢が加わり、専門的なフィットネス指導は、さまざまな身体的目標に取り組む会員をサポートします。パーソナルトレーニングのほか、けがの予防やリハビリテーションのサービスも利用でき、体力向上、減量、高いパフォーマンス、対人トレーニング、妊娠中および産後の運動、ランニングや水泳の技術に重点を置いたプログラムなどが用意されています。

グループでのアクティビティは、このセンターの特色の中心を成しています。専用スタジオ3室では、サイクリング、ピラティス、ヨガをはじめ、ほかの指導付きフィットネスセッションや特別イベントを含む幅広い週間クラスプログラムを開催しています。O2 Centre Wellness Parc del MigdiaはHYROX Training Clubでもあり、基礎、エンジン、パワー、総合トレーニングの各形式を網羅する50分間のセッションを実施しています。コーチ付きクラス、パーソナルトレーニング、自由なジム利用を組み合わせているため、体系的なプログラムを求める人にも、さまざまな運動を柔軟に利用したい人にも適しています。

水関連の施設には、屋内の25メートルプールと、別のアクティビティプールがあります。水泳コースでは、初心者から、技術や持久力を伸ばしたい経験者までサポートします。トレーニング後には、ジャグジー、サウナ、トルコ式バスなどのハイドロセラピー施設を備えたスパエリアで、ゆったりとした時間を過ごせます。屋外ソラリウムもくつろぎの場として利用でき、更衣室、ロッカー、給水ステーションが長時間の滞在をサポートします。

このセンターでは、トレーニングの記録、クラスやアクティビティの予約、オンラインセッションに使えるアプリも提供しており、施設でのサービスにデジタル要素を加えています。利用方法にはデイパスもあり、タオル、パーソナルケア用品、体組成測定、駐車場などの追加サービスも、センターの利用条件に基づいて利用できます。ジム設備、水泳、スタジオ、スパ施設を組み合わせたこの施設は、定期的に通う会員、ウェルネスセッションを一度利用したい人、水泳をする人、指導付きのフィットネスやリハビリテーションのプランに取り組む人に適しています。