El Jardín Terapéutico

El Jardín Terapéutico is een plek voor welzijn en retraites bij Mas Morató, een historische Catalaanse boerderij in Borrassà, Girona. De locatie ligt op het platteland van de Costa Brava en combineert therapeutisch werk, contemplatieve praktijken en tijd in een natuurlijke omgeving.

Het programma draait om integratieve psychotherapie, waaronder relationele en Reichiaanse benaderingen, met mogelijkheden voor individueel therapeutisch werk en verblijven waarbij psychotherapie is inbegrepen. De locatie biedt ook ruimte aan retraites, workshops en activiteiten rond persoonlijke ontwikkeling, zelfbewustzijn en emotioneel welzijn.

Yoga en meditatie maken deel uit van het programma, naast qi gong, therapeutische massage en andere natuurlijke therapieën. Bosbaden biedt een manier om met het omliggende landschap te werken, terwijl de tuin ruimte biedt voor meditatie, therapeutische oefeningen en groepsactiviteiten. Ook nabijgelegen natuurgebieden worden gebruikt voor activiteiten in de buitenlucht en momenten van stille bezinning.

De sfeer is huiselijk en intiem, en gericht op opnieuw verbinding maken in plaats van op traditioneel sightseeing. De boerderij is beschreven als een plek die is gevormd door generaties zorg, wat de locatie een sterk gevoel van continuïteit en een band met het Catalaanse plattelandsleven geeft. De tuin, kamers en het omliggende landschap ondersteunen een rustiger ritme, met activiteiten die zijn ontworpen om naar binnen gerichte aandacht en praktisch welzijn te bevorderen.

Eten maakt deel uit van de retraite-ervaring. De maaltijden worden omschreven als gezond, royaal en bereid met producten uit de tuin of van leveranciers uit de omgeving. De nadruk ligt op eenvoudige, voedzame maaltijden die passen bij het natuurlijke en therapeutische karakter van de locatie, niet op formeel dineren in een restaurant.

El Jardín Terapéutico is geschikt voor mensen die gestructureerde ondersteuning zoeken via integratieve psychotherapie, maar ook voor mensen die geïnteresseerd zijn in yoga, meditatie, qi gong, massage, bosbaden of residentiële retraites. Er is ook ruimte voor workshops onder leiding van begeleiders op gebieden als holistische praktijk, energiewerk, creativiteit en bewustzijn. Groepssessies kunnen gebruikmaken van zowel de tuin als de nabijgelegen natuur, terwijl individuele verblijven een rustigere omgeving bieden voor therapeutisch werk.

Omdat het programma is opgebouwd rond therapieën, retraites en geplande activiteiten, kun je de locatie het best benaderen als een plek voor een vooraf geplande welzijnservaring. Je kunt rechtstreeks telefonisch of per e-mail informeren naar de geschikte activiteit, vorm en timing.