Centre Crisàlida, Salud Emocional (Psicología, Biodanza, Terapias)

Centre Crisàlida to ośrodek wspierający dobrostan emocjonalny i rozwój osobisty w Sant Feliu de Guíxols, przy Carrer de l'Hospital, niedaleko centrum tego miasta na Costa Brava. Mieści się na pierwszym piętrze i łączy w jednej, specjalnie do tego przeznaczonej przestrzeni wsparcie psychologiczne, terapie oparte na pracy z ciałem, praktykę twórczą i zajęcia grupowe.

Ośrodek pracuje z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, przemiany osobistej lub kryzysu egzystencjalnego. Oferta terapeutyczna obejmuje terapię systemową, terapię ukierunkowaną na emocje i ciało, terapię Gestalt przez sztukę oraz integracyjną terapię systemową. Sesje mogą łączyć rozmowę, uważność na ciało, ruch, twórczość i pracę z ustawieniami rodzinnymi — zależnie od podejścia i osoby prowadzącej.

Oprócz indywidualnego wsparcia Centre Crisàlida organizuje zajęcia poświęcone samoświadomości, relaksacji i ekspresji. Biodanza wykorzystuje muzykę i ruch jako sposób na nawiązanie kontaktu z emocjami i rozwijanie większej świadomości. Zajęcia jogi kundalini i mantr koncentrują się na świadomej praktyce, energii i wyciszeniu umysłu. Arteterapia zapewnia przestrzeń do twórczej pracy z wykorzystaniem takich aktywności jak ruch, kolaż, malowanie, praca z gliną, tarot i zabawa. W programie znajdowały się również Lindy Hop i JazzSteps, dzięki czemu ośrodek jest miejscem zarówno tańca towarzyskiego, jak i pracy terapeutycznej oraz refleksyjnej.

Podejście jest partycypacyjne i różnorodne, a oferta obejmuje propozycje dla osób zainteresowanych zdrowiem emocjonalnym, twórczym odkrywaniem, ruchem lub bardziej świadomym podejściem do codziennego życia. Kilka zajęć jest przeznaczonych dla początkujących. Biodanza nie wymaga doświadczenia tanecznego, a Lindy Hop i JazzSteps nie wymagają wcześniejszej wiedzy ani stałego partnera do tańca. Ośrodek kładzie nacisk na uczestnictwo, osobiste odkrycia i dobrostan, a nie na występy.

Centre Crisàlida wspiera również nawiązywanie kontaktów między specjalistami pracującymi w pokrewnych dziedzinach. Salę można wynająć na godziny lub na cały dzień, na warsztaty, szkolenia i wydarzenia, zapewniając prowadzącym miejsce do organizacji działań związanych z psychologią, dobrostanem i rozwojem osobistym. Dzięki temu przestrzeń nadaje się zarówno do indywidualnych konsultacji, jak i zaplanowanych programów grupowych.

Dzięki połączeniu terapii, ruchu, twórczości i współpracy specjalistów Centre Crisàlida jest odpowiednie dla dorosłych i rodzin poszukujących wsparcia emocjonalnego, a także dla osób zainteresowanych zorganizowanymi zajęciami sprzyjającymi samopoznaniu i budowaniu więzi. Zajęcia, konsultacje i wynajem sali są organizowane za pośrednictwem programu ośrodka i jego kanałów kontaktowych.