Centre Crisàlida, Salud Emocional (Psicología, Biodanza, Terapias)

Centre Crisàlida — центр эмоционального благополучия и личностного развития в Сант-Фелиу-де-Гишольс, на улице Carrer de l'Hospital, недалеко от центра этого города на побережье Коста-Брава. Центр расположен на первом этаже и объединяет психологическую поддержку, телесно-ориентированные терапии, творческие практики и групповые занятия в специально отведённом для этого пространстве.

Центр работает с людьми, переживающими эмоциональные трудности, личностные перемены или экзистенциальный кризис. В число предлагаемых терапевтических методов входят системная терапия, эмоциональная и телесно-ориентированная терапия, гештальт-арт-терапия и интегративная системная терапия. В зависимости от подхода и специалиста занятия могут сочетать беседу, развитие осознанности тела, движение, творчество и работу с семейными расстановками.

Помимо индивидуальной поддержки, Centre Crisàlida проводит занятия, посвящённые самопознанию, расслаблению и самовыражению. Биоданза использует музыку и движение, чтобы установить связь с эмоциями и развить большую осознанность. Занятия кундалини-йогой и мантрами сосредоточены на осознанной практике, энергии и обретении спокойствия. Арт-терапия предлагает творческую среду с такими практиками, как движение, коллаж, рисование, лепка из глины, таро и игры. В программу также входили занятия линди-хопом и JazzSteps, поэтому центр подходит как для социальной танцевальной практики, так и для терапевтической и рефлексивной работы.

Занятия разнообразны и предполагают активное участие; они подойдут тем, кто интересуется эмоциональным здоровьем, творческим самовыражением, движением или более осознанным отношением к повседневной жизни. Многие занятия рассчитаны на новичков. Для биоданзы не нужен танцевальный опыт, а для линди-хопа и JazzSteps не требуются ни предварительные знания, ни постоянный партнёр по танцам. Центр делает акцент на участии, личных открытиях и благополучии, а не на выступлениях.

Centre Crisàlida также способствует взаимодействию специалистов, работающих в смежных областях. Помещение можно арендовать почасово или на целый день для проведения семинаров, обучающих занятий и мероприятий. Это даёт специалистам пространство для занятий, связанных с психологией, благополучием и личностным развитием. Поэтому площадка подходит как для индивидуальных консультаций, так и для запланированных групповых программ.

Благодаря сочетанию терапии, движения, творчества и сотрудничества специалистов Centre Crisàlida подходит взрослым и семьям, которым нужна эмоциональная поддержка, а также участникам, желающим посещать структурированные занятия, способствующие самопознанию и установлению связей с другими людьми. Занятия, консультации и аренда помещения организуются в соответствии с программой центра и через его каналы связи.