O2 Centre Wellness Parc del Migdia

O2 Centre Wellness Parc del Migdia — премиальный фитнес- и велнес-центр в центре Жироны, созданный для активного образа жизни жителей города и всего побережья Коста-Брава. Расположенный на улице Carrer de Pau Vila i Dinarès, центр объединяет 4 500 квадратных метров пространства для тренировок, плавания, восстановления и заботы о здоровье.

Фитнес-зона оборудована для разных видов тренировок: здесь есть кардиотренажёры, свободные веса, силовые тренажёры, пространство для растяжки и зоны функционального тренинга. Уличная тренировочная площадка предлагает ещё один вариант занятий по программе, а профессиональные рекомендации по фитнесу помогают участникам достигать различных физических целей. Также доступны персональные тренировки и услуги по профилактике травм и реабилитации, включая программы, направленные на улучшение физической формы, снижение веса, достижение высоких спортивных результатов, тренировки с соперником, занятия во время беременности и после родов, а также совершенствование техники бега и плавания.

Групповые занятия занимают центральное место в жизни центра. В трёх специализированных залах проходит обширная еженедельная программа занятий, включая сайклинг, пилатес и йогу, а также другие тренировки под руководством инструкторов и специальные мероприятия. O2 Centre Wellness Parc del Migdia — также HYROX Training Club, где проводят 50-минутные занятия по четырём направлениям: базовая подготовка, выносливость, силовая подготовка и комплексные тренировки. Сочетание групповых занятий с тренером, персональных тренировок и самостоятельных занятий в тренажёрном зале подойдёт тем, кто ищет как структурированную программу, так и гибкий доступ к разным видам тренировок.

Водная зона включает крытый 25-метровый бассейн и отдельный бассейн для занятий. Курсы плавания рассчитаны как на начинающих, так и на более опытных пловцов, желающих улучшить технику или выносливость. После тренировки можно сменить темп в спа-зоне с джакузи, сауной, турецкой баней и другими средствами гидротерапии. На открытом воздухе есть солярий для отдыха, а раздевалки, шкафчики и станции с водой делают длительное пребывание в центре удобнее.

В центре также есть приложение для отслеживания тренировок, записи на занятия и мероприятия, а также онлайн-занятий, благодаря чему программа дополняется цифровыми возможностями. Доступны варианты с дневным абонементом, а дополнительные услуги, например полотенца, средства личной гигиены, измерение биоимпеданса и парковка, предоставляются на условиях центра. Благодаря сочетанию тренажёрного зала, бассейнов, залов для занятий и спа-зоны центр подойдёт постоянным посетителям, тем, кто хочет посетить одну оздоровительную процедуру, пловцам, а также людям, следующим плану тренировок или реабилитации под руководством специалиста.