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Entdecke die Magie des Yoga auf einem Paddelsurfbrett! Geführte Yoga-Session auf einem SUP, für alle Erfahrungsstufen.

Highlights

• Yoga auf einem SUP
• Draußen Yoga und Achtsamkeit am Meer
• Für alle Yoga- und SUP-Niveaus
• Geführte Meditation und Dehnübungen an der Costa Brava

Description

¿Hast du schon mal Yoga auf einem Paddelbrett praktiziert? Diese besondere Aktivität ist für jeden geeignet: Wenn du normalerweise Yoga praktizierst, bekommst du eine Extraportion Emotionen in deine Praxis, wenn du noch nie in einer Yogastunde warst, wirst du mit einer magischen Session beginnen. Wir treffen uns in der Segelschule von Empuriabrava, wo du deinen Yogalehrer triffst. Nach einer kurzen Einführung in das Paddelsurfen paddeln wir zur schwimmenden Plattform, auf der die Stunde stattfindet. Dein Yogui-Lehrer wird dir helfen, dein Brett an der Plattform des Lehrers zu befestigen, du bleibst während der Stunde auf deinem Brett. Der Lehrer passt die Sequenzen an das Niveau der Teilnehmer an. Normalerweise beginnt er mit ruhigen Flows, um sich auf die Stabilität des Boards einzustimmen, und geht dann zu anspruchsvolleren Posen über. Nach einer unglaublichen Praxis auf dem Board kannst du das angenehmste Savasana mit einer kleinen geführten Meditation erleben. Und das alles, während du auf deinem SUP schwebst! Namasté

Includes

Yoga-Kurs Stand Up Paddleboard und Paddel Alles, was du für den Unterricht brauchst

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung