水中アクティビティ ツアー アウトドアスポーツ 屋外活動 自然とアドベンチャー ウェルネス＆スパ ウォータースポーツ ワークショップ＆クラス

パドルサーフボードでヨガの魔法を体験しましょう。あらゆるレベルの経験者向けの SUP でのガイド付きヨガ セッションです。

Highlights

• SUPでヨガ
• 海でのアウトドアヨガとマインドフルネス
• あらゆるレベルのヨガとSUP向け
• コスタ・ブラバでのガイド付き瞑想とストレッチ

Description

パドルボードでヨガを練習したことがありますか？この特別なアクティビティは、どなたでもご参加いただけます。普段からヨガを練習している方は、練習に特別な感動を味わえます。ヨガのクラスに参加したことがない方は、魔法のようなセッションから始めましょう。 Empuriabrava セーリング スクールでお会いし、ヨガインストラクターと会います。パドルサーフィンの簡単な説明の後、レッスンが行われるフローティング プラットフォームまでパドルで漕ぎます。ヨガガイドがボードをインストラクターのプラットフォームに取り付けるのを手伝います。レッスン中はボードの上にとどまります。 インストラクターは参加者のレベルに合わせてシーケンスを調整します。通常はボードの安定性に合わせるための穏やかな流れから始めて、より難しいポーズへと進んでいきます。ボードでの素晴らしい練習の後は、少しガイド付きの瞑想で、最も楽しいサヴァサナを体験できます。すべて SUP で浮かんでいる間に！ ナマステ

Includes

ヨガクラス スタンドアップパドルボードとパドル レッスンに必要なものはすべて揃っています

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます