Natur & Äventyr Utomhussport Utomhusaktiviteter Utflykter Vattenaktiviteter Kurser och lektioner Spa och wellness Vattensporter

Upptäck magin med yoga på en paddlesurfbräda! Guidad yogastund på SUP, för alla nivåer av erfarenhet.

Highlights

• Yoga på en SUP
• Friluftsliv Yoga och mindfullness vid havet
• För alla yoga- och SUP-nivåer
• Guidad meditation och stretching i Costa Brava

Description

¿Har du någonsin utövat yoga på en paddelbräda? Denna speciella aktivitet är för alla: om du vanligtvis utövar yoga får du en extra dos av känslor till din övning, om du aldrig har varit i en yogaklass börjar du med en magisk session. Vi träffas vid Empuriabrava seglarskola där du kommer att träffa din yoguiinstruktör. Efter en kort introduktion till paddlesurf paddlar vi till den flytande plattformen där lektionen kommer att äga rum. Din yogui-guide hjälper dig att fästa din bräda på lärarens plattform, du kommer att stanna kvar på din bräda under lektionen. Läraren kommer att anpassa sekvenserna till deltagarnas nivå, vanligtvis börjar de med lugna flöden för att anpassa sig till brädans stabilitet och utvecklas mot mer utmanande poser. Efter en otrolig övning på brädan kommer du att kunna uppleva den mest njutbara Savasana med en liten guidad meditation. Allt medan du flyter på din SUP! Namasté

Includes

Yogaklasser Stand up paddleboard och paddel Allt du behöver för lektionen

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat