Vannaktiviteter Turer Utendørsaktiviteter Utendørsaktiviteter Natur & Eventyr Velvære og spa Vannsport Workshop og kurs

Oppdag magien med yoga på et padlesurfebrett! Guidet yogatime på SUP, for alle nivåer av erfaring.

Highlights

• Yoga på en SUP
• Utendørs Yoga og mindfullness ved havet
• For alle yoga- og SUP-nivåer
• Guidet meditasjon og stretching i Costa Brava

Description

Har du noen gang praktisert yoga på et padlebrett? Denne spesielle aktiviteten er for alle: Hvis du vanligvis praktiserer yoga, vil du få en ekstra dose følelser i din praksis, og hvis du aldri har vært i en yogaklasse, vil du starte med en magisk økt. Vi møtes på Empuriabrava seilskole hvor du vil møte yogainstruktøren din. Etter en kort introduksjon til padlesurfing padler vi til den flytende plattformen der leksjonen vil finne sted. Yogui-guiden din vil hjelpe deg med å feste brettet ditt til lærerens plattform, og du vil forbli på brettet ditt i løpet av leksjonen. Læreren tilpasser sekvensene til deltakernes nivå, og begynner vanligvis med rolige flytøvelser for å komme i harmoni med stabiliteten på brettet, før han eller hun går over til mer utfordrende stillinger. Etter en fantastisk øvelse på brettet vil du kunne oppleve den mest behagelige Savasana med en liten guidet meditasjon. Alt mens du flyter på SUP-en din! Namasté

Includes

Yogatimer Stand up paddleboard og padlebrett Alt du trenger for timen

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert