Vesitoiminnot Kierrokset Ulkoilmaurheilu Ulkoilma-aktiviteetit Luonto ja seikkailu Hyvinvointi ja kylpylät Vesiurheilu Työpajat ja kurssit

Tutustu joogan taikaan melontalaudalla! Ohjattu joogatunti SUP-laudalla, kaikentasoisille kokeneille.

Highlights

• Jooga SUPilla
• Ulkona Jooga ja mindfullness merellä
• Kaikille jooga- ja SUP-tasoille
• Ohjattua meditaatiota ja venytyksiä Costa Bravassa

Description

Oletko koskaan joogannut melontalaudalla? Tämä erikoisaktiviteetti on tarkoitettu kaikille: jos harrastat joogaa yleensä, saat harjoitukseesi lisäannoksen tunnetta, jos et ole koskaan käynyt joogatunnilla, aloitat maagisen session. Tapaamme Empuriabravan purjehduskoululla, jossa tapaat joogaohjaajasi. Lyhyen johdannon jälkeen melomme kelluvalle alustalle, jossa oppitunti pidetään. Yogui-oppaasi auttaa sinua kiinnittämään laudan opettajan alustaan, pysyt laudallasi oppitunnin ajan. Opettaja mukauttaa sarjat osallistujien tason mukaan, yleensä aloittaen rauhallisilla virtauksilla, joilla virittäydytään laudan vakauteen, ja kehittyen kohti haastavampia asentoja. Uskomattoman laudalla suoritetun harjoituksen jälkeen voit kokea nautinnollisimman Savasanan pienen ohjatun meditaation kera. Kaikki tämä samalla kun kellut SUP-laudallasi! Namasté

Includes

Joogatunti Seisomalauta ja melonta Kaikki mitä tarvitset oppitunnilla

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen