Водные развлечения Туры Внешние виды спорта Внешние занятия Природа и приключения Велнесс и спа Водный спорт Мастер-классы и уроки

Откройте для себя магию йоги на доске для серфинга! Занятия йогой под руководством гида на SUP для всех уровней опыта.

Highlights

• Йога на SUP
• Йога на открытом воздухе и осознанность на море
• Для всех уровней йоги и SUP
• Медитация и растяжки под руководством гида на Коста Брава

Description

¿Вы когда-нибудь занимались йогой на доске для серфинга? Это специальное занятие для всех: если вы обычно занимаетесь йогой, вы получите дополнительную дозу эмоций от своей практики, если вы никогда не были на занятиях йогой, вы начнете с волшебного сеанса. Мы встретимся в парусной школе Эмпуриабравы, где вы встретите своего инструктора по йогу. После краткого знакомства с паддлсерфингом мы отправимся на плавучую платформу, где будет проходить урок. Ваш гид-йог поможет вам прикрепить доску к платформе учителя, и вы останетесь на доске на протяжении всего урока. Учитель адаптирует последовательности к уровню участников, обычно начиная со спокойного движения, чтобы настроиться на устойчивость доски, и постепенно переходя к более сложным позам. После невероятной практики на доске вы сможете испытать самую приятную Шавасану с помощью небольшой медитации под руководством инструктора. И все это время вы плывете на своем SUP! Намасте

Includes

Занятия йогой Встаньте на доску для серфинга и весло Все необходимое для урока

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.